快手烤肉串（微波炉版）

Name: 快手烤肉串（微波炉版）
Ingredients: 200克里脊肉; 一勺味达美酱油; 少许老抽; 少许熟芝麻; 适量孜然粉; 少许稻米油

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喜洋洋316

非常时期减少外出，把冰箱里的肉拿出来烤肉串给孩子吃，自已做吃着放心。

用料

里脊肉	200克
味达美酱油	一勺
老抽	少许
熟芝麻	少许
孜然粉	适量
稻米油	少许

快手烤肉串（微波炉版）的做法

里脊肉切片，加味达美、老抽，用手抓匀，腌制20分钟
然后串肉串，串好后反正刷上一层油，放入微波炉高火烤2分钟，再翻面烤1分钟就出炉了。
出炉后撒上熟芝麻，然后撒上孜然粉亨用吧。

小贴士

因为是给孩子吃所以就没加辣椒面和其它的调料，加了味达美就不用加盐，孩子吃不要太咸。

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该菜谱发布于 2020-02-15 21:36:00

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