蒜香卜卜蚬海鲜煲

白贝洗干净放入锅里，放水至浸过白贝，加花生油，加适量盐，加一点点太太乐鸡精。

放一层蒜蓉铺在上面，我的蒜蓉加了少少姜，是蒜蓉的20分之1，真的只有一点点，用来辟腥味的。

放入切好的青瓜

放入香芹梗，香芹也是这个煲的亮点，不喜欢芹菜味的建议不要做这个菜哦～

放入已经灼水的鱿鱼须，同埋已经灼水剪了虾头的沙虾（点解要剪虾头？因为我觉得虾头邋遢，后面汤底要煮面食，所以的汤底一定要干净）

再铺一层蒜蓉上去

再放入娃娃菜同埋剩下香芹叶，然后加少少花生油，盖好盖子，煮滚5分钟～

5分钟开盖，一阵的香芹蒜香味已经出来了，白贝已经全部开口了，青瓜软了，白菜熟了，可以开吃了！鲜味十足的一煲食材，我自己一个人都能吃完。

再加上“小葱，芫茜，蒜蓉，姜蓉，小米椒”
加入酱油煮滚当味碟，这个是我家必备的火锅味碟，大家不喜欢的，直接芥末酱油当味碟，别有一番风味！

基本的东西都吃光了，剩下的汤底才是精华，这时候下面条煮着吃简直太幸福了！我做这个菜的时候是不会做饭的，通常都是最后煮一个华丰面，今晚没华丰面，淮山面凑合一下。

补充一下：我的食材分量就这么多