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烤箱
烤羊排
烤羊排
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台湾手捏陶艺
可以给正在瘦身的朋友们,增加营养,同时又不长脂肪,提高身体免疫力!
用料
羊排800
克
食材:黑胡椒
勺
红酒
杯
玫瑰盐
烤羊排的做法
用刀的背面把羊排的肉敲一敲,让肉松软,洒上葡萄酒,黑胡椒,玫瑰盐
先用锅,把两面轻轻煎一下,然后放进预热5分钟180度
烤箱
,10分钟后完美出炉(烤箱不分大小都可以,用气炸锅也可以)
小贴士
羊排的肉用刀背敲一敲,把肉松软一下!
用葡萄酒的目的是去掉羊的膻味
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该菜谱发布于 2020-02-16 09:05:07
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