烤羊排

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可以给正在瘦身的朋友们,增加营养,同时又不长脂肪,提高身体免疫力!

用料  

羊排800
食材:黑胡椒
红酒
玫瑰盐

烤羊排的做法  

  1. 用刀的背面把羊排的肉敲一敲,让肉松软,洒上葡萄酒,黑胡椒,玫瑰盐

    烤羊排的做法 步骤1
  2. 先用锅,把两面轻轻煎一下,然后放进预热5分钟180度烤箱,10分钟后完美出炉(烤箱不分大小都可以,用气炸锅也可以)

    烤羊排的做法 步骤2

小贴士

羊排的肉用刀背敲一敲,把肉松软一下!
用葡萄酒的目的是去掉羊的膻味
 
该菜谱发布于 2020-02-16 09:05:07
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烤羊排的答疑

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