零失误三汁焖鸡翅

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和黄记煌味道没差,配菜自己斟酌增减,简单易做~

用料  

鸡翅 10个
配菜:土豆 2—3个
配菜:红薯 1—2个
配菜:大蒜 2头
配菜:洋葱 大半个
配菜:胡萝卜 1根
配菜:芹菜 1根
配菜:圣女果 8个
豆皮 适量
烙饼 1张
3片
八角 3个
冰糖 4块
配菜:豆皮 用量详见菜谱

零失误三汁焖鸡翅的做法  

  1. (1)鸡翅两边各划2刀,加3片姜、3勺料酒、3勺生抽、1勺老抽,腌制20分钟即可;
    (2)土豆胡萝卜去皮,切大滚刀块;洋葱切大片(不用太小会烂);
    芹菜切块;蒜头至少2个,去皮待用;圣女果一切两瓣;
    (3)烙饼切菱形块。

  2.    取一大平底不沾锅,加多一点油(铺满锅底),放八角、冰糖,小火熬化冰糖(捞出八角);
    放入大蒜和洋葱片,扒拉两下,炒香;
       改中火,放入土豆、萝卜、芹菜、圣女果,炒几下,非淀粉类如胡萝卜等垫底,淀粉类摆上面一层,加半碗开水;
       将鸡翅平铺菜上,焖10分钟。

  3.    在焖锅的同时,可以调酱汁:
    4~5勺蚝油、甜面酱3~4勺、番茄酱3勺、酱油1勺、蜂蜜1勺,再加入一点糖、鸡精和淀粉,用力搅拌均匀。

  4.    10分钟后,将酱刷在鸡翅上,撒一些辣椒粉(不吃辣可不放),放上豆皮和烙饼,改中小火再焖15分钟;
       开锅适当搅拌防止扒锅,再焖5分钟。

小贴士

1.胡萝卜一定要过油才有营养哦~
2.大蒜是精髓,至少2头,洋葱土豆或红薯也是必不可少的配菜!
3.黄记煌是不加水的,只用食材出水焖熟,但锅如果做不到不沾,建议和我一样,加入开水。
 

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该菜谱发布于 2020-02-16 14:09:24
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