外皮原料 | |
大米 | 主料,适量 |
糯米 | 辅料,一小把 |
盐 | 适量,(保证外皮不要不咸不淡即可) |
白开水 | 适量,(100°开水,保证米粉成团即可) |
馅料原料 | |
大米粉 | 一小把,(从外皮原料中抓一把即可) |
腊肉 | 一块 |
干粉丝 | 一坨 |
干香菇 | 2朵 |
胡萝卜 | 一小段 |
葱姜蒜 | 各一点 |
其他调味料 | 油、盐、老抽、辣椒油等适量 |
完成时长 | |
提前1晚上晾米+当天2小时制作 |
【外皮制作】
提前一个晚上,将大米和糯米分别淘洗干净,放在阴凉处晾干。
馅料制作——
第二天提前用开水浸泡干香菇、干粉丝。
【外皮制作】
将晾干后的大米和糯米分别用料理机磨成粗粉,静置待用。
(不需要磨成细腻的米粉,最好看得见颗粒状)
馅料制作——
将泡好的干香菇、胡萝卜、腊肉、葱姜蒜等切成小丁,静置待用。
馅料制作——
抓一把磨好的大米粉倒入炒锅中,炒至微微发黄,盛起待用。
(见图1)
馅料制作——
炒锅中倒入油,烧热后,再分别倒入腊肉丁、胡萝卜丁、香菇丁、泡好的粉丝、以及上一步中炒熟的大米粉等。(见图2-3-4)
馅料制作——
加入适量的佐料,翻炒均匀,馅料即成,盛出待用
【外皮制作】
将剩下的大米粉、糯米粉,搅拌均匀后,放入蒸锅隔水蒸熟。
【外皮制作】
- 将蒸熟的米粉迅速倒入一个大盆中。
- 将盐倒入少量开水中,搅拌至融化;再将盐开水倒入熟米粉中。
【外皮制作】
趁热将熟米粉和成米团:一边用手和粉、一边继续少量多次的倒入开水;直至熟米粉和成一个大米团。
(如果感觉烫手,就将手沾一沾凉水后继续和团)
[ 包米团子 ]
从大米团上揪下一小坨,滚圆按扁。再左手拿着扁剂子,右手手指往剂子中心不停按压。一边按压、一边转圈,渐渐中心被按出了窝;继续按压,直至成为一个半圆形的大窝。
(大米团没有弹性、也没有多少粘性。只能轻轻按压、慢慢往上推;皮薄馅多才好吃,所以做成深深的、薄皮大窝会比较好)
[ 包米团子 ]
向大窝中倒入适量的馅料;
慢慢捏紧收口后,再轻轻滚圆。
即成生米团子坯。
[ 包米团子 ]
重复上2步的操作步骤,将剩下的大米团和馅料全部操作完毕。
[ 蒸米团子 ]
将包好的生米团子坯,放在蒸锅中蒸熟即可直接食用。
(根据米团子数量和大小来决定蒸的时间)