家常快手营养疙瘩汤

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我妈妈比较爱吃疙瘩汤,一般她感冒时候我会给她做这道菜,简单营养又方便,还有利于身体发汗!有时候也会做这道菜给我老公当夜宵。

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1
香油 0.5勺
火腿肠 0.5根
黄瓜 0.3
菠菜(绿叶菜) 1根
面粉

家常快手营养疙瘩汤的做法  

  1. 西红柿切小块备用

    家常快手营养疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 黄瓜小块提鲜(有了黄瓜整道菜非常鲜)

    家常快手营养疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 没有火腿肠了,这一次用虾仁代替。

    家常快手营养疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 绿叶菜

    家常快手营养疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 葱花

    家常快手营养疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 鸡蛋

    家常快手营养疙瘩汤的做法 步骤6
  7. 热油,加葱花炒出香味。

    家常快手营养疙瘩汤的做法 步骤7
  8. 加西红柿翻炒至西红柿黏软(如图)然后加汤(根据个人用量酌情)至水烧开,期间准备面。

    家常快手营养疙瘩汤的做法 步骤8
  9. 水龙头开到最小滴答滴答滴水,将面碗放在水龙头下,用筷子搅拌面粉,会做出小粒的面球,直至没有干面粉。水开后将面和所有配料(除鸡蛋)倒入锅中。

    家常快手营养疙瘩汤的做法 步骤9
  10. 面团熟了浮在水面,将鸡蛋慢慢倒入锅中,形成薄片小鸡蛋花,滴几滴香油即可出锅!也可以加香菜提味。

    家常快手营养疙瘩汤的做法 步骤10

小贴士

面团一点要用非常小的水滴滴入;
 

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该菜谱发布于 2020-02-16 16:52:27
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