超级胶原蛋白黄豆炖猪蹄

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用料  

猪蹄 1只
黄豆 250克
香叶 2片
八角 1个
冰糖 10克
老抽 1勺
5-10克
4片
生抽 3-5勺
豆瓣酱 2勺
5瓣

超级胶原蛋白黄豆炖猪蹄的做法  

  1. 猪蹄焯水备用,锅中放少许油,将蒜瓣姜片放进锅中炒香后放豆瓣酱炒出香味,倒入猪蹄炒至上色,放入水没过猪蹄,放入香片八角,加入生抽老抽冰糖及盐后盖上锅盖大火煮开后开小火慢慢焖煮。小火焖煮一小时后倒入泡过水的黄豆,继续焖煮。如果中途汤汁变少但猪蹄黄豆仍未软烂则可以继续加水大火煮开后焖煮。

    超级胶原蛋白黄豆炖猪蹄的做法 步骤1
  2. 焖煮1-2小时后待肉软烂后大火收汁即可

    超级胶原蛋白黄豆炖猪蹄的做法 步骤2

小贴士

焖炖过程中注意火候,尤其黄豆加入后注意偶尔翻炒一下避免糊底
 
该菜谱发布于 2020-02-16 16:58:06
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