原材料:番茄2个,鸡蛋3个,香葱3根。清洗干净。
用刀在番茄表面轻轻的划一个“十”字。
番茄放到沸水里泡5分钟这样会比较好撕皮。
撕掉表皮。觉得这个步骤麻烦的话,番茄不去皮也是可以的,我有时候也是懒得去皮直接切了就炒。
番茄切碎,切成骰子大小的颗粒。
鸡蛋3个,筷子打散。
香葱切成葱花。
处理好的食材。
先炒鸡蛋,炒鸡蛋注意两点:1是油温要高一点,烧到油微微冒烟就可以放鸡蛋,2是油要稍微多一点点,不然会粘锅。炒鸡蛋时要快速滑散,凝固了就立刻盛出来。
再炒番茄,炒番茄的时候就可以放盐了,这样番茄可以更快的出汁。大约炒1分钟左右,番茄变软了,汁变得多一点点了就行。炒番茄不需要放太多油,大约两勺就行。炒番茄用中火炒就行,火大了番茄汁很容易被烧干。
鸡蛋加一起,中火翻炒。炒到鸡蛋均匀的裹上番茄汁就可以了~番茄汁已经放了盐,就不需要再加盐了。
出锅是撒上葱花,翻炒均匀。
装盘即可。