超容易生酮亚麻籽粉卷饼 keto tortilla

用筷子把亚麻籽粉、盐、和想要的香料混合均匀。盐还是建议加， 不然饼的味道会太寡淡。这次我想要干吃也很带劲的饼，所以我加了各种pepper，蒜粉，姜黄。混合好后，加入1cup滚烫的刚烧开的水，用筷子和面。所有面粉都混为一团，碗壁也干干净净的时候。让面团自己呆5-10分钟，让亚麻籽粉充分吸水。

从面团里揪出一手把，捏圆压扁

把压扁的面团放在两张油纸之间。油纸！烘焙纸和锡纸都不行哦，会粘的。要用擀面杖慢慢推开面团，让它向各个方向扩张。如果面团太小，不久就会开始裂开。所以最好是面团大一些，让中间完整的面积大一些，方便取饼哈哈。并且，可以开始热锅了

在完整的部分，沿着碗沿切下大饼。碗有多大，饼就有多大😆

单手持饼，pia地一声把饼拍入热锅中。开中小火就行，这样就可以一边做，一边烤咯

亚麻籽油分充足，所以他们完全不会粘锅，中间翻一次面就好了

因为很薄，所以也很容易熟。喜欢烤得脆脆的，敲好吃。

晾凉，释放香味

凉后打包丢冰箱作为战略储备

丢点肉，奶酪，沙拉，就是豪华版wrap

蛋黄流动的wrap 🥰，or  mini pizza

这是之前做的棕色亚麻籽粉做的。Wrap的魅力就是有无限可能啊，卷上甜奶酪，奶油，杏仁酱，像可立饼一样也会很好吃吧！对，下次试它啦！