低糖香蕉派

2 人做过这道菜
给孩子的零食,微微甜。很酥,我自己也爱。

用料  

香蕉 1根
鸡蛋 1个
水油皮
面粉 100克
温水 35-40克
猪油 35克
10克
油皮
面粉 70克
猪油 35克

低糖香蕉派的做法  

  1. 香蕉碾成泥,水油皮面团揉匀

    低糖香蕉派的做法 步骤1
  2. 油皮面团混合,用手的温度融化油脂,捏到没有干粉,转移到面板上。用手轻轻的搓开油皮,然后拉回,重复操作,直至混合成一个柔软的面团。

    低糖香蕉派的做法 步骤2
  3. 揉好的水油皮和油皮两个面团,软硬度应该是一致的。如果不一样硬,用水、面粉或猪油微调。醒面10分钟。

    低糖香蕉派的做法 步骤3
  4. 把水油皮擀开,擀到能包住油皮大小即可,包上,捏紧封口。

    低糖香蕉派的做法 步骤4
  5. 把水油皮擀开,擀到能包住油皮大小即可,包上,捏紧封口。

    低糖香蕉派的做法 步骤5
  6. 面板上撒些手粉,包好的面团收口朝下,用手掌轻轻用力,按开面团,按到差不多是个长方形收手。
    如果面团到位,这一步很快,用不了两分钟。

    低糖香蕉派的做法 步骤6
  7. 擀面杖把面皮擀成方形。
    注意:面团是软的,因此擀面的时候请温柔一些,轻轻的就能把面团擀开。

    低糖香蕉派的做法 步骤7
  8. 把右侧三分之一面皮翻折到中间,再把左侧三分之一面皮翻折到中间。即长方形面皮沿长边三等分后折在了一起。

    低糖香蕉派的做法 步骤8
  9. 折好的面皮,转90度,用擀面杖擀开。
    按照上一步骤的折法,再次三折。

    低糖香蕉派的做法 步骤9
  10. 折好的酥皮转向90度,再次用擀面杖擀薄,擀成长方形。
    用钢尺和小刀切出一个方正的长方形。

    低糖香蕉派的做法 步骤10
  11. 均分面皮。我分了8cm*6cm酥皮一共12个。剩下一个小条卷了起来。分的时候如果长度和宽度合适,没有必要非留额外的一条。

    低糖香蕉派的做法 步骤11
  12. 一半酥皮放上碾好的香蕉泥,另外一半酥皮挨个盖在放了香蕉泥的酥皮上。四周用手指按紧。

    低糖香蕉派的做法 步骤12
  13. 取叉子一个,在封口处按压出花纹。这一步除了追求点美观,还有一点是让封口更紧实一些。

    低糖香蕉派的做法 步骤13
  14. 做好了的香蕉派,一共6个。剩下的那条酥皮卷,擀圆了包了红豆沙。

    低糖香蕉派的做法 步骤14
  15. 香蕉派表面用锋利的小刀划出几条口子,然后涂上蛋液。

    低糖香蕉派的做法 步骤15
  16. 烤箱180度烘烤20分钟就可以取出了。

    低糖香蕉派的做法 步骤16
  17. 左上角那个是红豆酥,白白的也很可爱

    低糖香蕉派的做法 步骤17
  18. 咬开来~满口酥,微甜,孩子吃正好

    低糖香蕉派的做法 步骤18

小贴士

1. 水油皮和油皮的面软硬度一定要保持一致。否则开酥过程中会导致破酥。破酥的结果会让成品层次不明显。因此面团揉面的时候如果觉得软硬度不匹配,调整水油皮面团软硬度,跟油酥一致。
2. 油酥的和面盆里不要有水。用手温化开猪油即可。在面板上搓酥,会让油脂和面粉混合的更均匀。
3. 开酥过程中,切记不要大力气擀压面团。太大力气擀面团反而容易混酥或者破酥。我也经常很暴力的擀皮,多做几次吧,肯定会越来越好。
4. 香蕉泥可以替换成香芋泥、菠萝丁等等。我很喜欢香芋派的味道,改天买了香芋再来~
5. 捏口的时候一定要捏紧。这次的香蕉派,有几个捏的不够紧,周围明显有分层的痕迹。
7. 最后,做好了的香蕉派请密封保存

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

低糖香蕉派相关分类

该菜谱发布于 2020-02-16 20:11:15
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低糖香蕉派的答疑

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