基本材料
热水烧开后,加盐加油,因为盐可以分解蔬菜的草酸,油可以保持青菜的绿色
把菜放下去焯水20秒,先把根部放下去,10秒后再放叶子,之后捞起过冷水备用
金针菇也一样,焯水捞起备用
把菜铺好碟子后,加进蒜末,葱白,加盖子大火蒸3分钟
整好后,加进小米椒,葱段,浇上热油和蒸鱼豉油,大功告成
上传你做的蒜蓉蒸金菜