*腌猪扒用料: | |
猪脊肉(瘦肉) | 300克 |
鸡蛋 | 1个 |
姜蓉 | 少许 |
蒜蓉 | 少许 |
料酒 | 半匙 |
糖 | 1汤匙 |
淀粉 | 5茶匙 |
柠檬汁 | 1茶匙 |
食用油 | 适量 |
盐(后下) | 1茶匙 |
*酱汁用料: | |
蕃茄汁 | 3汤匙 |
桂花喼汁 | 少许 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
*配菜用料: | |
洋葱 | 半个 |
青、黄椒 | 随意添加 |
红萝卜 | 随意添加 |
选用猪瘦肉,而脊肉最好。
猪肉吸干水份,均匀地切成3-4mm厚的片状,这样厚度的肉不需要拍打松弛(肉汁也不会因此流失),直接腌制起来吸收又好又快。
切好的猪扒放入盘子内,把食用油、姜蓉、蒜蓉、料酒、柠檬汁、蛋清、糖,加入捞均匀。
腌制30分钟。(天气热要封上保鲜膜放冰箱里)
关键的一步:30分钟后,加入盐,盐不能放进去腌肉,因为会让肉质变硬,失去弹性,变韧变柴。
淀粉、蛋黄加入捞均匀,准备下锅。
用中火,煎锅内烧热油,筷子夹起猪扒平铺入锅,一面煎金黄翻另一面,待肉熟,基本上都是金黄金黄的。
香香脆脆,还渗透出诱人的肉汁,现在直接试吃一片也可以。
煎完猪扒,锅内的油正好炒配菜。炒熟加少许盐,上碟备用。
锅内放半饭碗清水,放入酱汁所有配料:茄汁、喼汁、糖、盐。
中火收汁调味,淀粉埋芡。
猪扒和配菜同时放进去翻炒裹汁。
上碟即可,色香味俱全🍚🥢😋