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快手菜
快手健康扇贝柱
快手健康扇贝柱
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蛋仔下厨房
一顿饭总要有点色彩，快手又健康的炒扇贝柱，味道很鲜甜～
用料
蒜
3瓣
鲜扇贝柱
只适量
黄瓜
1根
胡萝卜
半根
盐
适量
耗油
半勺
快手健康扇贝柱的做法
扇贝解冻，黄瓜胡萝卜切丁，胡萝卜焯水，蒜切片。
起锅，少许油，油出烟后放入蒜片爆香，放入扇贝柱，翻炒至略微发黄，放入胡萝卜黄瓜丁，翻炒，加入耗油，盐，出锅就ok啦～
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2020-02-16 22:46:31
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