羊腿 | 1只前羊腿 |
洋葱 | 1个切丝 |
姜 | 5片切丝 |
孜然 | 5勺 |
盐 | 3勺主要凭感觉 |
辣椒面 | 2勺 |
花生碎 | 5勺 |
白芝麻 | 1勺 |
麻辣鲜 | 3勺 |
小茴香籽 | 1勺 |
花椒 | 七八粒 |
先把羊腿从冰箱取出来化冻!可以用水解冻时间会比较久,而我老公直接放暖气上了,很快就化开了!
一,化冻以后,把羊腿上的血水洗净,沥水。
二,用刀🔪在羊腿上面跟下面分别划几下
三,腌肉,把准备好的盐巴+姜丝+洋葱丝+小茴香籽+花椒粒均匀撒在羊腿上!用手按摩一下,两面铺好,用保鲜袋或保鲜膜包裹一小时!
1,烤箱温度上下分别200°,预热三五分钟!
2,烤盘刷食用油,把羊腿上的腌肉用的东西都抖落干净,放烤盘!上烤箱!羊腿上刷食用油!烤大概40分钟!
3,40分钟到时以后!要把羊腿取出来,撒上事先调好的花生碎+白芝麻+辣椒粉+孜然粉!均匀撒在羊腿上面!再烤20分钟!
4,20分钟后,再把羊腿翻过来撒花生碎+白芝麻+辣椒粉+孜然粉!接着烤20分钟!不喜欢吃辣的,可以少加辣椒粉,或不加!
5,时间结束,摆盘!
总之,外酥里嫩,狠是可口!
在这里给大家分享一个我的蘸料!就是用麻辣鲜跟花生碎白芝麻调的!干的!
喜欢吃蒜蓉辣酱的也可以搭配着来!
再来份凉拌白菜芯,➕水煮花生米➕啤酒🍺!ok啦!完美!