牛奶花生汤

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在超市里看到了银鹭花生牛奶,不过现在天气太冷,又加上里面都是添加剂刚家里还有很多亲戚自家种的花生,所以就自己动手做,其实很简单的,冬天就是要吃点热乎的东西才舒服。
因为是当早餐所以提前一天准备,要是着急吃的话皮去掉后放高压锅压半个小时也是很可以的。

用料  

花生 80g
牛奶 125ml
冰糖 10克
200克

牛奶花生汤的做法  

  1. 生花生泡水里两小时

    牛奶花生汤的做法 步骤1
  2. 泡好水很好去皮的,之后在继续泡六个小时以上然后放锅里蒸两小时

    牛奶花生汤的做法 步骤2
  3. 放锅里煮半小时后加入冰糖后者炼乳

    牛奶花生汤的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀后倒入适量牛奶

    牛奶花生汤的做法 步骤4
  5. 小火再煮几分钟即可

    牛奶花生汤的做法 步骤5
  6. 香甜软糯

    牛奶花生汤的做法 步骤6

小贴士

1、花生的量根据人口而定,我家就我和我女儿吃所以80克很足够了
2、冰糖的量也是参考而已
3、花生泡两个小时后是很容易去皮的,另外我都是提前一天把材料准备好,第二天再放小炖锅里煮半个小时加糖加牛奶的,纯粹的就是为了当早餐。
 

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该菜谱发布于 2020-02-17 09:18:24
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