烤箱烤小鱼干

7.8 综合评分
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全家都喜欢吃的炸小鱼,每次炸完厨房都惨不忍睹,擦油擦得累死了,于是改成烤箱版,更好吃,更入味,厨房很干净。

用料  

冻小黄花鱼 1袋
葱姜蒜 适量
料酒 适量
白醋或米醋 适量
4勺
五香粉 3勺
适量
花椒大料 一把
香菜 1根

烤箱烤小鱼干的做法  

  1. 先把小鱼解冻处理腌制,鱼是从山姆买的整袋的小黄鱼,无头,把肠子拽出来就可以腌制了,处理鱼的过程就不放图了,腌鱼放料酒,白醋,葱,姜,蒜碎,大料,花椒,盐,腌2个小时左右,去腥,入味,盐这时放1小勺就行,不用太多,一会烤时候还要撒盐

    烤箱烤小鱼干的做法 步骤1
  2. 把腌好的鱼用厨房纸或餐巾纸擦干水份,这步是防止烤时候水气太大,油崩出来太多,鱼也不容易烤脆。腌好以后,把液体倒掉,葱姜大料花椒不要扔,一会还要榨油用

    烤箱烤小鱼干的做法 步骤2
  3. 烤盘里刷薄薄一层油,把鱼码好,再晾一晾,
    这时,锅里烧油,油稍微多一点,放一根香菜,还有腌鱼的葱姜大料花椒,关小火,否则容易糊,把调料的香味榨出来过滤备用,这步忘拍照了,千万不要榨糊了啊。

    烤箱烤小鱼干的做法 步骤3
  4. 把烤箱预热上230度,给鱼撒盐,五香粉,再把榨好的油倒进烤盘里,用刷子刷匀,翻面再撒一遍,刷匀

    烤箱烤小鱼干的做法 步骤4
  5. 把鱼放进烤箱中层,烤25分钟左右,拿出来翻面,这时可以看到鱼肉还是软的,不太脆,翻好以后再烤20分钟左右,一定要看着,以免烤糊

    烤箱烤小鱼干的做法 步骤5
  6. 烤好啦

    烤箱烤小鱼干的做法 步骤6
  7. 装盘

    烤箱烤小鱼干的做法 步骤7
  8. 吃起来很脆呢

    烤箱烤小鱼干的做法 步骤8

小贴士

1,不喜欢太咸的可以少放盐,按自己口味
2,一定要趁热把崩到烤箱上的油擦掉,凉了会不好擦,不过注意别烫手
3,用空气炸锅的话,温度调200度,大概40分钟翻一面,时间会比烤箱长一点,但是会更脆
4,我比较喜欢吃第二天放软了的,随个人口味来吧

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该菜谱发布于 2020-02-17 10:15:45
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