虾仁 | 150克 |
鸡蛋 | 3~4个 |
水 | 10克 |
淀粉 | 1勺 |
料酒 | 3勺 |
盐 | 5克 |
白胡椒 | 适量 |
小葱 | 少许 |
油 | 适量 |
1、处理虾仁。虾剥虾仁,(我用的是基围虾)牙签去除虾线,清洗干净,加入3勺料酒、白胡椒拌匀备用。注意:因为料酒可以去除虾仁的腥味,具体用量可以依据个人喜好增减。
2、打蛋。鸡蛋打入碗中,加盐,水、淀粉搅匀,至看不见淀粉颗粒为止。一定要避免颗粒哦! 也可以先用小碗将淀粉与水充分混合后,再跟鸡蛋液混合,都可以的。
3、炒制。锅中加入油烧热,加入虾仁适当翻炒,虾仁变色后将鸡蛋液倒入锅中,接下来开始重要的一步!炒蛋,注意这里的炒蛋不像我们平时的番茄炒蛋那样需要反复翻炒,虾仁滑蛋的重点是什么?滑嫩!对!一定要滑滑嫩嫩,所以这一步火候跟手法都很重要!
tips:炒制过程中一定要一层层的推开鸡蛋,等到最下面一层蛋液凝固后,开始缓慢的推上面还未凝固的,用铲子撑起来已经熟的鸡蛋,让蛋液自己流到最贴近锅的那一层去,方便加热。这样耐心的一层层炒制,最后就是图上那样了,记得一定要小火。
当当~新鲜出炉,趁热撒上葱花,香气扑鼻而来,虾仁滑蛋!终于自己也可以get!
集合了简单美味营养为一体的家常菜,大家快试试吧!