必备素菜—黄瓜木耳炒蛋

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简单健康的美味素菜
必备菜品之一
小白也能轻松上手

用料  

黄瓜 1根
鸡蛋 1个
木耳 7朵
鸡汁 适量
白胡椒粉 适量
适量
料酒 少许
蒜末 适量
生抽 适量

必备素菜—黄瓜木耳炒蛋的做法  

  1. 鸡蛋里加一点点水和少许料酒打散 搅拌均匀后下热油锅炒成块 盛出装盘

    必备素菜—黄瓜木耳炒蛋的做法 步骤1
  2. 木耳提前泡发好洗干净切小片

    必备素菜—黄瓜木耳炒蛋的做法 步骤2
  3. 黄瓜🥒削皮切成斜长丁

    必备素菜—黄瓜木耳炒蛋的做法 步骤3
  4. 鸡蛋炒好后,锅内留底油放入切好的蒜末清炒7秒后,立刻加入黄瓜清炒

    必备素菜—黄瓜木耳炒蛋的做法 步骤4
  5. 待黄瓜变软一点,加入适量生抽翻炒 此时加入木耳

    必备素菜—黄瓜木耳炒蛋的做法 步骤5
  6. 加入适量清水炒出汁 此时可以放调料了。依次加入鸡汁和白胡椒粉,少许.

    必备素菜—黄瓜木耳炒蛋的做法 步骤6
  7. 出锅前加入适量盐

    必备素菜—黄瓜木耳炒蛋的做法 步骤7
  8. 炒至完成。香喷喷,色泽光润,一看就很健康👍

    必备素菜—黄瓜木耳炒蛋的做法 步骤8
  9. 完美午餐ready

    必备素菜—黄瓜木耳炒蛋的做法 步骤9

小贴士

1. 加入木耳后一定要加入水 不然木耳会爆炸...发出噼里啪啦的响声。加油也可以,但是会很腻。
2.也可以加入一点海米或虾皮提鲜,顺着食物的属性做加减。
3. 纹理切法很重要。我觉得黄瓜片和方正的黄瓜块都不会太入味...习惯斜着切黄瓜。
4. 鸡蛋加料酒加水老方法,鲜嫩。

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该菜谱发布于 2020-02-17 14:10:04
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