素什锦海鲜魔芋面(减肥)
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人做过这道菜
不二臣F
用料
| 魔芋面 | 700g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 虾仁 | 若干只 |
| 小白菜 | 2颗 |
| 香菇 | 3朵 |
| 西红柿 | 1个 |
| 豆腐 | 半块 |
| 黄豆芽 | 100克 |
| 葱姜小米椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 醋 | 适量 |
| 海鲜汁 | 适量 |
| 牛奶或奶粉 | 适量 |
| 味精 | 适量 |
素什锦海鲜魔芋面(减肥)的做法
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葱姜小米椒切好备用，喜欢吃蒜的加入蒜应该更好
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材料切好备用，虾仁和香菇可以焯水煮一下
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锅中加入适量油，加入豆腐煎至两面金黄
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加入葱姜小米椒
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再加入虾仁，翻炒
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加入除青菜之外的其他材料，加适量盐和生抽，味精
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最后放入青菜，翻炒片刻，加入适量醋
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加开水，加入两勺奶粉或100毫升牛奶，汤的味道会更好，放心不会有奶味和怪味，再加入适量海鲜汁，加入魔芋面，煮几分钟就好了
