杏仁用开水浸泡到不烫手,然后去掉外皮,洗净。(浸泡过的杏仁很好剥皮)
剥好皮的杏仁和腰果一起,用清水浸泡8小时左右。
浸好的杏仁和腰果用清水洗净后,用凉白开过一次水,或者直接用凉白开洗。
洗好后,倒入搅拌机,加入250毫升温开水,搅拌至细腻。用破壁机好点吧,我没有,就用搅拌机了,但是打出来也很细腻。
打好之后,用滤布隔渣。
这个比例打出来的奶液浓度恰到好处。
放冰箱冷藏保存,两天内喝完。渣渣可以做松饼什么的,营养不浪费,也可以冷冻保存。
上传你做的自制杏仁腰果奶(纯素植物奶,做拿铁打奶昔都很棒!)