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战胜病毒的豆腐

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luna瑜伽教练的厨房  luna瑜伽教练
新冠病毒流行，居家隔离，不能出小区购物！自己做块豆腐，愿大家能吃得营养丰富，提高免疫力，抗击病毒！

用料  

黄豆 120克
内脂 3克

战胜病毒的豆腐的做法  

  1. 取120克黄豆

    战胜病毒的豆腐的做法 步骤1

  2. 用水清洗干净，然后泡一晚上

    战胜病毒的豆腐的做法 步骤2

  3. 用料理机，加1000ml水，打成豆浆

    战胜病毒的豆腐的做法 步骤3

  4. 用纱布过滤掉豆渣

    战胜病毒的豆腐的做法 步骤4

  5. 豆浆烧开煮沸三次，然后再加内脂一小袋

    战胜病毒的豆腐的做法 步骤5

  6. 用纱布口袋装好，沥水4个个小时

    战胜病毒的豆腐的做法 步骤6

  7. 一块新鲜的豆腐就完成了，抗疫期间，多吃豆制品，提高免疫力，百病不侵！

    战胜病毒的豆腐的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2020-02-17 14:39:31
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