鲜银耳保存小秘籍

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银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。【度娘】

用料  

一次性保鲜袋

鲜银耳保存小秘籍的做法  

  1. 收到的银耳快速从包装盒中取出

    鲜银耳保存小秘籍的做法 步骤1

  2. 新鲜银耳一般都是带根发货,我们自已保存要用刀去除根部培养菌丝

    鲜银耳保存小秘籍的做法 步骤2
  3. 用清水洗静表面,鲜银耳带根会保持呼吸产生发酵气味。清洗干净后,会胀大。晾干备用【用流动水洗,不能泡,认真洗掉表面那层发酵粘液,不然日后食用容易有酸味】

    鲜银耳保存小秘籍的做法 步骤3
  4. 在通风处放置约2小时,表面水分干后切块备用。

    鲜银耳保存小秘籍的做法 步骤4
  5. 官方推荐一般三口之家对半。但我从来不会单独做银耳,加上其它配料。个人经验小量一次性4分之1已足够,喜欢多吃的可按一半对切。我是按1切4保存【冰箱不够大的建议对半切】

    鲜银耳保存小秘籍的做法 步骤5
  6. 切好后分别放入保鲜袋中。三口之家一次4分之1即可,加量就多放。

    鲜银耳保存小秘籍的做法 步骤6
  7. 分装好的银耳。有的人会再放回盒子,但因为重新洗过后银耳会涨大,加上分次食用原封放回对我来说不是很方便

    鲜银耳保存小秘籍的做法 步骤7
  8. 将所有分装好的银耳再放一个大袋子

    鲜银耳保存小秘籍的做法 步骤8
  9. 分装好的银耳再放入大的食品袋,放入冰箱冷冻。要食用时按需取出,清水泡到化冻,切散即可。

    鲜银耳保存小秘籍的做法 步骤9
  10. 白果莲子银耳糖水

    鲜银耳保存小秘籍的做法 步骤10
  11. 银耳桃胶雪燕枸杞桂花糖水

    鲜银耳保存小秘籍的做法 步骤11
  12. 银耳雪梨红枣汤

    鲜银耳保存小秘籍的做法 步骤12

小贴士

银耳花生,清补凉,等等。。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-17 15:49:03
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