香蕉对半剖
涂上杏仁奶油/花生酱、肉桂粉、干奇亚籽、最后淋上蜂蜜,切称小块就可当零食
可以涂在面包上
进阶版:香蕉、花生酱/杏仁奶油、肉桂粉、蜂蜜,加奶达成奶昔,冰箱里冷藏四个小时,上面撒坚果
上传你做的Banana, Almond Butter and Chia Seed Toastie 香蕉奇亚籽杏仁多样玩法