便捷早餐·一人份奶油培根意面

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一份只有350-400卡 控制好淡奶油和意面的量 既满足了食欲又不用怕吃胖💯

用料  

意大利面 一小把
白蘑菇 3-4只
淡奶油 50克
培根 1片
适量
橄榄油 适量
一小撮
芝士粉 适量
欧芹碎 一小撮

便捷早餐·一人份奶油培根意面的做法  

  1. 开水放盐煮意面10分钟左右,煮好捞出用冷水冲一下,口感会更好。

  2. 蒜、蘑菇和培根切好备用。

    便捷早餐·一人份奶油培根意面的做法 步骤2
  3. 热锅中倒入适量橄榄油,将蒜末放入煸炒,再放入切好的蘑菇和培根🥓翻炒片刻。

  4. 加入淡奶油和适量的水,根据个人口味调整比例,小火煮至浓稠。

    便捷早餐·一人份奶油培根意面的做法 步骤4
  5. 放入意面,加点盐调味再煮一会儿。

  6. 关火装盘,撒上芝士粉和欧芹碎就完成了✅

    便捷早餐·一人份奶油培根意面的做法 步骤6

小贴士

超级简单的培根意面,怕胖这里淡奶油和意面没有放很多,算下来大概350大卡,加上一个蔬菜也能吃很饱,更低脂的做法也可以用牛奶代替就是味道没那么浓郁。
 

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该菜谱发布于 2020-02-17 17:22:30
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