先用廚房紙將銀鱈魚控乾水分，之後係銀鱈魚表面均勻塗一層鹽（在銀鱈魚上面淋一層檸檬汁），再撒啲黑胡椒粉百里香同埋些小醬油醃製15分鐘以上.
之後錫紙上搽一層橄欖油，將銀鱈魚&黃油放上去.上下管210度7分鐘之後攞出嚟翻面再繼續210度7分鐘.（其實溫度可以隨意根據實際情況調）
上传你做的PYDailylife-烤箱版銀鱈魚
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