登录   注册
  1. 首页
  2. 烤箱
  3. 低碳生酮饮食减脂-月瘦10斤

低碳生酮饮食减脂-月瘦10斤

0 人做过这道菜
收藏
生酮低碳饮食-已瘦60斤的厨房  生酮低碳饮食-已瘦60斤
要入低碳生酮减脂群的宝宝，看这边，我不知道之前那个二维码过期了😂

用料  

鸡腿 4只
牛奶 100ml
五香粉 1勺
黑胡椒 1勺
海盐 5克

低碳生酮饮食减脂-月瘦10斤的做法  

  1. 鸡腿剪开，往外翻

    低碳生酮饮食减脂-月瘦10斤的做法 步骤1

  2. 把调料放进去腌制3小时

    低碳生酮饮食减脂-月瘦10斤的做法 步骤2

  3. 放入烤箱

    低碳生酮饮食减脂-月瘦10斤的做法 步骤3

  4. 张嘴来，香喷喷

    低碳生酮饮食减脂-月瘦10斤的做法 步骤4

  5. 低碳生酮减脂群，在这，拒绝销售任何产品，纯交流群。之前的二维码过期了，想入的宝宝自己扫码，路过的点个心心，让更多宝宝看到。

    低碳生酮饮食减脂-月瘦10斤的做法 步骤5

上传你做的低碳生酮饮食减脂-月瘦10斤

 

低碳生酮饮食减脂-月瘦10斤相关分类

烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2020-02-18 11:42:05
68 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者生酮低碳饮食-已瘦60斤的其他菜谱

低碳生酮饮食-已减20斤

低碳生酮饮食-已减20斤

生酮低碳饮食-已瘦60斤      2 做过
月瘦10斤-生酮低碳饮食减脂餐

月瘦10斤-生酮低碳饮食减脂餐

生酮低碳饮食-已瘦60斤      0 做过
减脂又好吃的小甜品~超级简单

减脂又好吃的小甜品~超级简单

生酮低碳饮食-已瘦60斤      1 做过
生酮雪糕，越吃越瘦！兰姆酒葡萄风味

生酮雪糕，越吃越瘦！兰姆酒葡萄风味

生酮低碳饮食-已瘦60斤      0 做过
生酮雪媚娘-椰奶冰淇淋

生酮雪媚娘-椰奶冰淇淋

生酮低碳饮食-已瘦60斤      0 做过
生酮雪糕，越吃越瘦！兰姆酒葡萄风味

生酮雪糕，越吃越瘦！兰姆酒葡萄风味

生酮低碳饮食-已瘦60斤      0 做过
万能手抓饼懒人

万能手抓饼懒人

生酮低碳饮食-已瘦60斤      0 做过
生酮低碳-黄油蒜蓉餐包

生酮低碳-黄油蒜蓉餐包

生酮低碳饮食-已瘦60斤      0 做过

低碳生酮饮食减脂-月瘦10斤的答疑

登录查看全部7条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负