7天不重样早餐(一)

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我是两个孩子宝妈,自己开店,以前经常看到有位朋友圈妈妈每天给孩子的早餐多元化,今年疫情在家的几天慢慢的也开始拾起懒惰做个朋友圈妈妈😁我的早餐量很多,那是因为家里有5口人吃😅我每天基本是6:30到7:00起床,7:50上餐桌,家里有个9点要上班的皇上😂我的食材都是根据家里有什么做什么的,所以没有什么计算营养数据

用料  

图一:
鸡蛋 1个
馄饨 10只
蛋挞皮 5个
热狗 5根
图二:
猪肉粒 60克
粉丝 2把
鸡蛋 2个
小麦粉 250克
鸭蛋 1个
细盐 9克
适量
肉包 2个
肉松面包 2个
图三
香菇 10朵
菠菜 2根
猪肉粒 50克
卤鹌鹑蛋 适量
蛋卷 适量
小麦粉 250克
鸭蛋 1个
细盐 9克
适量

7天不重样早餐(一)的做法  

  1. 水蒸蛋+肉馅馄饨+热狗酥+水果

    7天不重样早餐(一)的做法 步骤1
  2. 肉粒粉丝汤+鸡蛋饼+肉包+水煮蛋+肉松面包+水果

    7天不重样早餐(一)的做法 步骤2
  3. 菠菜香菇肉末粥+鸡蛋饼+卤鹌鹑蛋+蛋卷+水果

    7天不重样早餐(一)的做法 步骤3
  4. 葱油拌面+卤鹌鹑蛋+煎蛋+烤翅+水果

    7天不重样早餐(一)的做法 步骤4
  5. 红豆薏米汤+金枪鱼三明治+舒芙蕾蛋糕+肉包+烤翅+水果

    7天不重样早餐(一)的做法 步骤5
  6. 菠菜胡萝卜粥+鸡蛋饼+水果

    7天不重样早餐(一)的做法 步骤6
  7. 馄饨+烤翅+红薯+戚风蛋糕+水果

    7天不重样早餐(一)的做法 步骤7
 

7天不重样早餐(一)相关分类

该菜谱发布于 2020-02-18 12:14:32
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