提前3-10小时泡发黑木耳备用
黑木耳用水煮熟一下,莴苣和胡萝卜切丝备用,蒜拍成蒜泥备用如果胡萝卜和莴苣有点不新鲜有点干,可以用水泡一下
锅烧热加油,放入蒜泥爆香
放入胡萝卜丝,黑木耳,炒一下,再放入莴苣丝,爆炒,加盐,加胡椒炒的过程中如果比较干,加入一些水
尝一下,如果熟了,调味适当,就可以起锅
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