蛋炒饭(色香味俱全)

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一道简单的蛋炒饭,要做好它却需要很久。

用料  

米饭 1碗
鸡蛋 2个
火腿肠 1根
莴笋 半根
香葱 2根

蛋炒饭(色香味俱全)的做法  

  1. 食材处理如图。关于米饭:头一天蒸煮时稍微减少用水量,如果米饭软烂可以放点盐隔夜,第二天炒制时放入少许淀粉抓匀

    蛋炒饭(色香味俱全)的做法 步骤1
  2. 国内放入少许油、必须是少许!五成热下入鸡蛋,快速打散,倒出备用。

    蛋炒饭(色香味俱全)的做法 步骤2
  3. 再次下少许油!少许!爆炒莴笋丁至断生

    蛋炒饭(色香味俱全)的做法 步骤3
  4. 断生后,依次下入火腿丁和鸡蛋,沿锅边淋入少许凉油,翻炒均匀。

    蛋炒饭(色香味俱全)的做法 步骤4
  5. 倒入米饭,改小火,用炒勺将米饭按压打散。打散后调入两调料勺盐,沿锅边再淋入少许凉油,转大火翻炒2分钟左右,至米饭在锅中跳动方止。

    蛋炒饭(色香味俱全)的做法 步骤5
  6. 关火,撒入葱花,翻匀

    蛋炒饭(色香味俱全)的做法 步骤6
  7. 装盘出锅

    蛋炒饭(色香味俱全)的做法 步骤7

小贴士

多次少量添油,是为了让多次下入的食材均匀受热和炒制,同时防止粘锅,控制好用量,这份蛋炒饭一点儿也不会油。
 

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该菜谱发布于 2020-02-18 13:07:42
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