鸡胸肉 | 100克 |
胡萝卜 | 1个 |
青椒 | 1个 |
黑木耳 | 20g |
味精 | 5克 |
料酒 | 2勺 |
胡椒粉 | 3克 |
盐 | 5克 |
醋 | 4勺 |
白糖 | 3勺 |
清水 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
味精 | 1勺 |
葱花 | 5克 |
姜末 | 5克 |
蒜末 | 5g |
郫县豆瓣 | 1勺 |
剁椒酱 | 1勺 |
将鸡肉切丝,放碗里备用。
切好的鸡丝放入料酒,胡椒粉,淀粉,盐抓匀再倒入食用油封住,这样就可以不让肉发干。因为使用鸡肉也不用担心煸出来肉不够嫩。
胡萝卜,青椒洗净切丝备用
木耳发泡好切丝备用
葱姜蒜切末备用。调好鱼香汁,这里没拍照片,按照上面的配料表,醋4勺,糖3勺,料酒2勺,水2勺,味精1勺,淀粉1勺。勾兑好料汁备用。
锅里放油,稍多一点。放入鸡丝滑熟捞出备用,再放入胡萝卜炒软,捞出。锅内留底油,放入切好的葱姜蒜爆香,改小火放入郫县豆瓣和泡椒翻炒出香味。
加入过油的鸡肉和胡萝卜,再放入木耳,最后放青椒。翻炒均匀加入事先调好的鱼香汁。大火翻炒至汤汁粘稠上芡关火淋上少许香油出锅。
一大盘香喷喷的超级下饭的鱼香肉丝就做好了,多盛点米饭大口大口吃吧。