五花肉 | 500克 |
炖肉的其他素菜菜随意 | |
八角一颗,花椒若干 | |
生抽,老抽,蚝油,冰糖 | |
大葱,姜 |
五花肉洗净切成小块,大葱和姜洗净切好
凉水烧开加料酒,入切好的五花肉块汆水后捞出
起油锅,放大葱,姜,八角,花椒。炒香后放肉块。先放肥的进锅炒一会儿把油逼出来再放瘦的。加生抽、老抽、蚝油。
把炒好的肉移入砂锅,加开水沫过肉,加一块冰糖。烧开后小火炖半个小时。
烧好的肉可以分几次配菜炖。比如炖白萝卜:萝卜切略厚的片,起油锅放入大葱和萝卜煸炒,加盐,炒到萝卜变色稍软移入炖好肉的砂锅,加开水一起炖到萝卜软烂入味。其他可以炖肉的食材:粉条,土豆,百叶结,黄豆芽…