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空气炸锅版香炸带鱼

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妮宝宝07的厨房  妮宝宝07
就讨厌煎炒烹炸，这个做法又省事又好吃哦！

用料  

耗油 适量克
葱 适量根
姜 适量片
蒜片 适量片
十三香 适量勺
黑胡椒粹 适量勺

空气炸锅版香炸带鱼的做法  

  1. 带鱼收拾干净后，把所有材料撒在带鱼上腌制一小时。

    空气炸锅版香炸带鱼的做法 步骤1

  2. 腌制过程中反面，让带鱼充分沾满料！

    空气炸锅版香炸带鱼的做法 步骤2

  3. 空气炸锅提前预热5分钟。

    空气炸锅版香炸带鱼的做法 步骤3

  4. 200度烤10分钟之后，把鱼反面，继续200度烤5分钟。

    空气炸锅版香炸带鱼的做法 步骤4

  5. 出锅！超级美味又健康！全程无一滴油哦！

    空气炸锅版香炸带鱼的做法 步骤5

小贴士

注意，火不要太大，会烤糊哒！

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的空气炸锅版香炸带鱼

 

空气炸锅版香炸带鱼相关分类

空气炸锅
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该菜谱发布于 2020-02-18 19:55:18
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