南瓜杂粮馒头

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早餐店买回来的馒头,口感实在有点牵强,没有嚼头,只是宣软而已。为了吃上有嚼头,又松软,营养全面的馒头,就自己在家做吧,毕竟自己做的馒头,食材好,干净卫生、不添加任何防腐剂的。

用料  

老南瓜泥 320克
中粮雪花粉 500克
新鲜酵母(干酵母5) 冬15夏10
红枣、核桃、奶粉、白芝麻、花生 共60克

南瓜杂粮馒头的做法  

  1. 红枣,核桃、白芝麻、花生都打磨好备用

    南瓜杂粮馒头的做法 步骤1
  2. 南瓜蒸熟后搅拌成泥,加入酵母,糖10克,油三滴,水温37度搅拌激活

    南瓜杂粮馒头的做法 步骤2
  3. 燕子牌新鲜酵母冰箱保鲜只有40天哦

    南瓜杂粮馒头的做法 步骤3
  4. 面粉、杂粮、奶粉混合和面后直接揉面

    南瓜杂粮馒头的做法 步骤4
  5. 搓成长条切剂子,准备发酵

    南瓜杂粮馒头的做法 步骤5
  6. 冬天温水锅里坐浴式发酵约一小时

    南瓜杂粮馒头的做法 步骤6
  7. 冷水蒸18分钟,闷2分钟出锅

    南瓜杂粮馒头的做法 步骤7

小贴士

家里有啥杂粮就放啥,烤熟炒熟再打磨口感较好,生的打磨也无所谓,任你玩
 

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该菜谱发布于 2020-02-18 19:59:43
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南瓜杂粮馒头的答疑

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