专治不爱吃饭👇5⃣分钟上桌~耗油生菜

2 人做过这道菜
作为一道隔三差五就煮来吃的一道蔬菜🥗是时候换换花样了,这道菜平时做得比较多。也相对比较简单
非常适合日常的家常菜,邀请朋友👩👱👨来做客也是比较上得台面的😎

用料  

生菜 1颗
蚝油 1勺
5瓣
食用油 适量
适量
淀粉 1勺

专治不爱吃饭👇5⃣分钟上桌~耗油生菜的做法  

  1. 准备食材:(因为人少,菜我只洗了一颗,菜多的话,蒜也要准备多一点)生菜洗净备用、蒜用刀拍扁剁碎备用

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  2. 准备调料:水半碗加入少许盐➕半勺淀粉➕一勺耗油、搅拌均匀备用

    专治不爱吃饭👇5⃣分钟上桌~耗油生菜的做法 步骤2
  3. 锅加水烧开,加少许盐少许油,目的让菜不变黄,看起来更绿。放生菜进去烫1分钟捞出,倒干净盘里的水,放一边备用

    专治不爱吃饭👇5⃣分钟上桌~耗油生菜的做法 步骤3
  4. 1、锅内水倒掉,起锅烧油(油尽量放多点)
    2、烧油要用小火,油热放蒜,闻到蒜香味后倒入调好的酱料,改中火。用铲子慢慢转圈搅拌,直到煮到粘稠粘稠的

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  5. 最后把煮好的酱汁慢慢淋到菜面上。清脆可口,专治不爱吃饭喔🤣

    专治不爱吃饭👇5⃣分钟上桌~耗油生菜的做法 步骤5

小贴士

1⃣生菜不宜煮太久,会变黄
2⃣在煮的水里加油加盐,防止菜变老和调味
3⃣喜欢吃蒜的可以多准备一些

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-18 20:06:38
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