窝家里吃不胖--凉拌腐竹
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老兔子小兔子
2020不一样的春节，大家都窝在家里，吃什么怎么吃？既有口感又可大口吃使劲吃也不长肉肉？腐竹含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等孕妇需要的多种微量元素，可增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。
用料
窝家里吃不胖--凉拌腐竹的做法
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胡萝卜切丝热水焯一下
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腐竹冷水发泡2个小时热水焯5分钟
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黄瓜一根切丝
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腐竹热水焯一下
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盐 鸡精 香油 辣椒芝麻油 起锅烧油炝干红辣椒浇到碗中
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有营养又好吃😋吃不胖的凉拌腐竹完美出炉
小贴士
咸淡按自己口味加，我也是新手，大家一起做美食
