麻酱宽粉

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图看起来不够诱人是因为呈现的是没拌开的情况,一旦拌匀,香气极其诱人!

计划减肥的可以把这个当做告别高热量美食界的最后一顿,因为吃过之后真的是人生一片无悔,可以满足的开始轻断食了。

用料  

宽粉 20根
芝麻酱 1大勺
花生酱 2大勺
粗辣椒面 1小勺
香葱 1根
蒜瓣 8瓣
孜然 1小勺
植物油 1大勺
食盐 6克

麻酱宽粉的做法  

  1. 芝麻酱、花生酱混合后加盐用开水解开,一边拿勺子搅拌一边加开水,调匀到无颗粒顺滑的状态即可。

  2. 锅烧开水沸腾后下宽粉,不时用炒菜铲子搅动一下,防治宽粉粘锅底,观察宽粉完全变成透明状态即可捞出。

  3. 找一深盘,解好的麻汁花生酱打底,倒入煮好的宽粉。

  4. 蒜瓣切细末,小葱切葱花,码在宽粉上,按口味再倒入粗辣椒面、孜然。

  5. 热锅下油,锅底开始冒泡的时候立即把滚油浇在盘子里的辣椒面、蒜末等上。

  6. 搅拌均匀,让每一根宽粉都粘上麻酱就可以吃啦!

小贴士

也可以加点儿花生碎,会更有口感。
也可以加熟白芝麻或黑芝麻做点缀。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-19 01:37:08
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麻酱宽粉的答疑

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