零油脂养生宝石雪花粥

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从前妈妈经常会煮懒人鸡蛋桂圆汤,喝过这个汤的人都说很好喝,然后我就尝试把它做成粥,意外发现味道清新脱俗,然后给它取名为雪花宝石粥

用料  

鸡蛋 1个
桂圆 6颗
胡萝卜 1根
青瓜 半根

零油脂养生宝石雪花粥的做法  

  1. 粥煮好放入胡萝卜、桂圆煮5~6分钟,然后打入鸡蛋搅拌成蛋花,煮几分钟后加入青瓜,再煮5~6分钟,最后加点盐就可以了

    零油脂养生宝石雪花粥的做法 步骤1

小贴士

不一定要煮粥哈,隔夜饭也可以🤨全程无油,口味清新鲜甜,根据喜好还可以加入肉粒哦
 

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该菜谱发布于 2020-02-19 02:28:49
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