三文鱼奶酪饭团

西蓝花焯水，焯水的时候锅里加点盐和油，据大厨说这样可以保持青菜的颜色并且不容易流失营养。

三文鱼切成小丁用油炒一下，加少于蚝油调味，加点料酒去腥

把炒好的三文鱼加入到米饭中

抓匀或者拌匀怎么都行

焯过水切碎的西蓝花加进去

继续抓匀，这时候里面可以适量加点盐进去调味

加入适量马苏里拉，当然多点好吃，我加的奶酪的量差不多跟拌好的米饭体积差不多，这么说能明白不，嘻嘻！

开始捏饭团了，尽量捏的紧一点。捏之前就可以取预热你的烤箱啦！

全部由我们家小姐姐制作，我就在旁边等着吃就好啦。哈哈😄

全部捏好啦！

看图！看图！

好好吃的！