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周三便当- -小黄瓜肥虾仁+自制香美牛肉酱+玉米渣白米饭

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糖豆小肥鱼的厨房  糖豆小肥鱼
多吃黄瓜少吃肉，越来越瘦呦！

用料  

大虾 7只
黄瓜 1根
料酒 1勺
老抽 1勺
生抽 1勺
盐 少许

周三便当- -小黄瓜肥虾仁+自制香美牛肉酱+玉米渣白米饭的做法  

  1. 黄瓜切块，虾剥壳去虾线加，料酒，生抽，老抽腌制10分钟，姜几片，蒜一瓣切片

    周三便当- -小黄瓜肥虾仁+自制香美牛肉酱+玉米渣白米饭的做法 步骤1

  2. 腌制好的虾仁清洗一下，锅内热油，倒入姜片，虾仁翻炒至变色，取出，清洗锅

    周三便当- -小黄瓜肥虾仁+自制香美牛肉酱+玉米渣白米饭的做法 步骤2

  3. 锅内再次热油，将虾仁，蒜瓣，黄瓜一同倒入锅中，加入少许盐，翻炒出香味即可，

    周三便当- -小黄瓜肥虾仁+自制香美牛肉酱+玉米渣白米饭的做法 步骤3

  4. 出锅，装入便当盒

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该菜谱发布于 2020-02-19 07:32:01
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