东南亚炒饭

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今天认真计算卡路里的时候 把这道菜所有东西都称重了 决定记录下

用料  

菠萝 120克
海鲜 200克
米酒 10克
泰式甜辣酱 30克
鱼露 10克
西兰花 300克
杂米饭 100克
肉松 10克
腰果 20克
鸡蛋 1只

东南亚炒饭的做法  

  1. 先炒海鲜 再炒西兰花 再放海鲜 最后放菠萝 出锅装盘 撒白芝麻和肉松就行了 新手友好

    东南亚炒饭的做法 步骤1

小贴士

肉松一定要啊 味道层次一下就丰富了 口味这东西 比较个人 觉得不好吃也正常 反正我就自己做个记录 我觉得超好吃呀 😁

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-19 13:01:38
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