蔬菜太阳蛋 辅食 10月+

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十个月对全蛋不过敏都可以吃哦!营养 简单!每次哥哥都要求加餐 哈哈😄 所以都弄两个 哥哥的会在出锅后加一点生抽或烘培芝麻酱😋快做起来吧!

用料  

西兰花 一朵
胡萝卜 适量
鸡蛋 一个
婴儿食用油 适量
虾皮粉 适量

蔬菜太阳蛋 辅食 10月+的做法  

  1. 碗中打一个全蛋 把虾皮粉 焯好的西兰花和胡萝卜碎放到一边

    蔬菜太阳蛋 辅食 10月+的做法 步骤1
  2. 转圈搅拌均匀 (蛋黄不要动)

    蔬菜太阳蛋 辅食 10月+的做法 步骤2
  3. 加盖 水开蒸10到15分钟 (我用的烤碗 没有的可以用保鲜膜扎几个洞 或者干脆不加盖)

    蔬菜太阳蛋 辅食 10月+的做法 步骤3
  4. 出锅淋婴儿食用油

    蔬菜太阳蛋 辅食 10月+的做法 步骤4
  5. 开吃啦!😋

    蔬菜太阳蛋 辅食 10月+的做法 步骤5

小贴士

菜不要加太多 不然蛋清的位置会发软 我家两个宝都不喜欢菜多的

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

蔬菜太阳蛋 辅食 10月+相关分类

该菜谱发布于 2020-02-19 14:37:22
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