红 烧 排 骨

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健康养生的赞不绝口的经典红烧排骨炖胡萝卜,少油少盐且胡萝卜里面的营养成分一个也不少。老少皆宜的家常菜

用料  

焯水排骨 600克
胡萝卜块 500克
葱段 30克段
青椒 50克
姜片 8克
八角 3个
花椒碎 8粒
蒜瓣切片 1个
干红辣椒丝 2个
油,盐,糖适量

红 烧 排 骨的做法  

  1. 排骨焯水

    红 烧 排 骨的做法 步骤1
  2. 胡萝卜洗干净,滚刀切。

    红 烧 排 骨的做法 步骤2
  3. 配料准备

    红 烧 排 骨的做法 步骤3
  4. 花椒捣碎

    红 烧 排 骨的做法 步骤4
  5. 锅内添油,7成热时加排骨翻炒,水分炒干赶紧放生姜,花椒,味极鲜,老抽翻炒,火不能太大,颜色上匀加胡萝卜,部分青椒葱段和全部蒜片一半,红椒丝。加水炖煮。

    红 烧 排 骨的做法 步骤5
  6. 炒至9成熟再加剩下的葱,青椒,红椒丝,盐,3粒白砂糖,大火收汁。

    红 烧 排 骨的做法 步骤6
  7. 尝味,合适了出锅装盘。

    红 烧 排 骨的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-02-19 15:03:42
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