白萝卜养生水果茶（润肺止咳去火）
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人做过这道菜
-亦心-
有史以来度过的最漫长也是最难熬的春节，响应国家号召，坚决不随便出门！在家里呆的实在太上火了，正好一个护理专业的朋友教了这个方子，那就煮一壶养生茶，期待春暖花开吧！
用料
| 白萝卜 | 半个 |
| 苹果 | 半个 |
| 梨 | 半个 |
| 生姜 | 3片 |
| 冰糖 | 适量（不吃甜可不加） |
白萝卜养生水果茶（润肺止咳去火）的做法
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白萝卜去皮切片，我用刨皮刀去皮后顺便把萝卜也刨片了，没想到还挺漂亮。苹果去核切片，梨切片，生姜切薄片。
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切片后的食材加多多加纯净水和几粒冰糖熬煮，我用的养生壶，也可以用锅，怎么方便怎么来。建议大家可以在厨房安装净水机，真挺好用的。
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煮至水开后转小火熬一会就能关火了。可以热饮也能放凉再喝。
小贴士
冰糖非必需，可以不加。也可以等茶不太烫了喝的时候加点蜂蜜。我都是不加糖直接喝，其实闻起来萝卜味道比较大，喝起来并没有难以下咽的感觉，哈哈。
萝卜、梨都是凉性食物，中医认为具有清热解毒、止咳下气、化痰平喘、润肺滋阴的功效。加苹果和生姜同煮，可以中和寒性，起到温和滋养的作用。
注意⚠️此方只适合居家养生饮用，绝对不能代替药品！如有身体不适请到医院就诊，千万不要迷信任何偏方。
萝卜、梨都是凉性食物，中医认为具有清热解毒、止咳下气、化痰平喘、润肺滋阴的功效。加苹果和生姜同煮，可以中和寒性，起到温和滋养的作用。
注意⚠️此方只适合居家养生饮用，绝对不能代替药品！如有身体不适请到医院就诊，千万不要迷信任何偏方。
