养生五红粥

1 人做过这道菜
不喜欢喝粥,但特别喜欢红豆。

用料  

红豆 66克
红枣 8颗
黑米 30克
血糯 30克
红米 20克
葡萄干 适量
冰糖 适量
清水 适量

养生五红粥的做法  

  1. 隔夜把食材放到电饭锅浸泡,水位加到如图所示,预约煮粥。

    养生五红粥的做法 步骤1
  2. 这一次水量和食材比例正好。如果不喜欢颗粒感强的话,可以减少红豆的量。

    养生五红粥的做法 步骤2
  3. 以上的量可以满足两人两天的早餐。第一天多下来的放入冰箱冷藏,第二天拿出来比较干,兑点牛奶就变成另一种口味的甜品了。

    养生五红粥的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-19 15:53:17
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养生五红粥的答疑

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