无油低糖芋泥💜&南瓜泥🧡
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人做过这道菜
一口liu不可
昨天去超市买了很多薯类回来，还买到了和什么都百配的芋头。
想着那就发一个芋泥和南瓜泥的制作吧！！
芋泥真的很万能诶…
一起来试试吧…尝试不同的搭配…
想着那就发一个芋泥和南瓜泥的制作吧！！
芋泥真的很万能诶…
一起来试试吧…尝试不同的搭配…
用料
无油低糖芋泥💜&南瓜泥🧡的做法
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先将食材切成小块儿放入蒸锅蒸至熟透，筷子扎进去可以穿透的状态。
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想做颜色好看的芋泥，秘诀就是放入紫薯。比例大概是2:1就可以了，看自己的喜好。我喜欢颜色重一点的，可能比较有食欲吧！嘻嘻…当然也可不放。再加入少许糖和125ml的牛奶，将他们搅拌搅拌搅拌…
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我喜欢有颗粒感的，所以看起来很稠。不喜欢颗粒感的也可以将所有食材放入料理机搅打成泥。
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想做香甜的南瓜泥秘诀就是放一点红薯。这样也中和了南瓜有一丝丝沙沙的口感。再加入少许糖和125ml的牛奶。
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完成✅
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烤了个酸奶蛋糕。加上做好的芋泥和南瓜泥再放一点喜欢的坚果，味道很好呢！！过两天再出个烤酸奶蛋糕的教程吧…希望你们喜欢今天的分享…💓💓
小贴士
*我做的是无油低糖版的芋泥，如果不介意油和喜欢甜的朋友们，可以加入一小块儿黄油多放一点糖，这样口感和香甜度更好哦！！
