鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 1根 |
白菜 | 3片 |
油菜 | 一棵 |
西蓝花 | 若干 |
各种喜欢的蔬菜都可以加一点 | 适量 |
葱(实在不喜欢不加也行,味道差一点) | 适量 |
盐 | 适量克 |
芝麻 | 一小撮 |
蒸好的米饭(可以用碗试一试,半碗米饭加上配料能炒出平一碗) | 若干 |
炒菜用油 |
准备各种配料,葱切碎。在此过程前,大家可以先把米饭蒸好。我儿子不喜欢青菜,但是很喜欢蛋炒饭,所以我就切各种蔬菜粒进去,吃的很是开心呀😊
我用的煎牛排的小锅炒了个蛋,边炒边搅九成熟就好
然后,放油,像炒菜一样,先放葱花,爆出葱香味,放白菜,胡萝卜这种不容易熟的菜。
再放容易熟的青菜,我放的黄瓜,,油菜,,等等各种可口青菜哦⊙∀⊙!
很小火,,放味极鲜,盐,,炒匀之后倒入米饭,,因为米饭也是热的(提前蒸好这会不容易糊锅,,我家不粘锅有时候闹脾气😂😂)拌匀之后倒入鸡蛋,稍微搅拌撒上芝麻,就可以出锅了。
此步骤手法快些,米饭粘会糊锅
开动吧,小皮孩子得看着,不然停不下来😝😝