超快手 蒜香虾仁意面 低卡减脂Linguine with Shrimp Scampi

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用料  

意大利面linguine 8oz
10只
橄榄油 1勺 tbsp
黄油 2勺 tbsp
柠檬 1个
适量
黑胡椒 适量
1头
红葱头 1个
白葡萄酒 1/4杯
欧芹 1把
辣椒粉 1/8勺

超快手 蒜香虾仁意面 低卡减脂Linguine with Shrimp Scampi的做法  

  1. 红葱头,蒜切碎,虾去虾线去壳,加少量黑胡椒盐和料酒腌制,取半个柠檬的柠檬皮屑和整个柠檬的柠檬汁 待用

  2. 烧一大锅水 加盐 按包装上的时间煮意面(6-8分钟)

  3. 取一个煎锅,中火融化2tbsp黄油(28g),加入2tbsp橄榄油

  4. 加入红葱头、蒜粒炒香3-4分钟,加入腌好的虾,炒到虾变色(2-3分钟),将锅离火

  5. 锅中继续加入1/4杯白酒,柠檬汁,柠檬皮屑,红辣椒粉,拌匀

  6. 加入煮好的意面,虾仁,新鲜切碎的欧芹,用盐和胡椒调味,出锅~

 

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该菜谱发布于 2020-02-19 23:22:45
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