减肥瘦身鱼丸汤

0 人做过这道菜

用料  

减肥瘦身鱼丸汤的做法  

  1. 将鱼洗干净,抹上盐,加入料酒和姜片,腌制15分钟。

    减肥瘦身鱼丸汤的做法 步骤1
  2. 姜汁备用

    减肥瘦身鱼丸汤的做法 步骤2
  3. 用刀背敲打鱼,将鱼肉敲松。然后刮下鱼肉

    减肥瘦身鱼丸汤的做法 步骤3
  4. 将鱼肉刮下

    减肥瘦身鱼丸汤的做法 步骤4
  5. 将鱼肉剁碎如图

    减肥瘦身鱼丸汤的做法 步骤5
  6. 往剁碎的鱼肉中,加入姜汁,盐,料酒,鸡蛋清,淀粉,搅拌均匀。

    减肥瘦身鱼丸汤的做法 步骤6
  7. 顺着一个方向,搅拌。

    减肥瘦身鱼丸汤的做法 步骤7
  8. 将鱼丸捏成圆形,煮熟即可。

    减肥瘦身鱼丸汤的做法 步骤8
 

减肥瘦身鱼丸汤相关分类

该菜谱发布于 2020-02-20 00:38:56
33 收藏


减肥瘦身鱼丸汤的答疑

关于减肥瘦身鱼丸汤的做法还有疑问? 登录提一个问题