肥牛 | 150克 |
西兰花 | 3朵 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
生抽 | 2勺 |
糖 | 半勺 |
盐 | 1勺 |
老抽 | 3滴 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
香菇 | 3朵 |
金针菇 | 1小把 |
大米饭 | 1大碗 |
蜂蜜 | 1勺 |
食用油 | 适量 |
提前蒸上米饭。将红萝卜,西兰花,金针菇,香菇改刀烫熟,控水。
将洋葱切细丝,备用
将肥牛在水中烫一下,去血沫,一定要迅速,肉变色就捞出,否则肉质就老了。
配酱汁:1勺淀粉,2勺生抽,3滴老抽,1勺料酒,1勺蚝油,1勺盐,半勺糖,1勺蜂蜜,加入半碗水,调匀备用。
热锅倒油,放入洋葱炒软,倒入肥牛和酱汁,大火收汁即可。
摆盘真的很重要,将烫好的蔬菜平铺在米饭的一侧,把肥牛和酱汁淋浇在另一侧,ok啦!🎉🎉🎉