紫米大米燕麦红豆黑豆大概比例2:1:1:0.5:0.5浸泡数小时之后煮上(我都是晚上电饭锅泡起来定时)(懒人为了更加省力提前配好装入瓶子里,混合的时候摇得太用力紫米好像有点摇掉色了……)
煮好或者快煮好的时候将花生20粒左右+核桃3瓣冲洗之后掰碎放入,加冰糖7颗(3碗粥的量)(放的是太古小颗的冰糖)。等冰糖融化就可以吃啦。
上传你做的紫米燕麦杂粮粥